查看您的真實跑步姿勢： 衡量、說明與改進.
上傳一段簡短的手機影片，即可獲得客觀指標、個人化前三大訓練計畫，以及為其量身打造的 30 天體態提升計畫 你的 生物力學——非通用虛擬化身。無須感測器，無須實驗室。.
利用客觀回饋進行更聰明的訓練
Movaia 能將單一手機影片轉化為清晰、可執行的洞察——這通常需要實驗室和 90 分鐘才能獲得。.
更有效率地運行
精準找出你消耗能量的地方，並學習讓每一步都發揮最大效益的確切改變。.
減少受傷風險
識別與常見跑步受傷相關的生物力學模式。.
解鎖更高速度
更流暢的力學直接轉化為每一種距離下更快、更具可持續性的配速。.
從影片到計劃只需三個步驟
請觀看 35 秒的示範影片，然後查看下方每一個步驟的詳細說明。.
拍攝影片
用任何智慧型手機拍攝幾秒鐘在跑步機上或戶外跑步的畫面即可。雙腳各跨出幾步就可以了。.
取得您的分析報告
我們的 AI 會測量您的關鍵生物力學，並透過易於閱讀的視覺化圖表回報清晰、客觀的數據。.
透過個人化計畫來改善
接收優先推薦、30 天狀態提升計劃，並隨時與 RunBot 聊天。.
如何記錄您的跑步
一個快速的操作示範，準確展示如何拍攝以獲得最佳、最準確的分析。.
全面的分析，而不僅僅是一個分數
滑動瀏覽助您提升跑步表現的功能。.
您的前三大優先事項
我們剔除雜音，告訴你哪三項改變能為你帶來最大的影響。.
每個指標的詳細資訊
對形塑高效且具抗受傷能力之跑步動作的角度與時序進行客觀測量。.
30天狀態提升計畫
針對您的特定動作問題，量身打造的目標訓練與練習結構化計劃。.
RunBot AI 教練
用通俗易懂的語言就您的報告提出問題，並獲得個性化、有科學依據的解答。.
進度概覽
看著您的評分在每一次執行中、在我們追蹤的每一項指標上不斷提升。.
進度詳情
並排比較隨時間推移的指標：客觀證明你的工作正在見效。.
為您量身打造的前三名
Movaia 不會用數據讓您應接不暇，而是為您的身體和目標找出最關鍵的三個動作要素——讓您隨時知道首先該專注於什麼。.
- 按對效率和受傷風險的影響優先排序
- 用簡單易懂的語言解釋，不要用專業術語
- 直接連結至可修正這些問題的練習
30天體態增強計劃
一個容易依循的計劃，能將見解轉化為進步。每個練習都與您的發現相匹配，並附有清晰的說明與影片指引。.
- 針對你特定動作問題的專項練習
- 為期四周的漸進式結構
- 配合您的正常訓練
比較與追蹤進度
幾週後再次測試，Movaia 會準確向您展示您的力學發生了哪些變化——透過前後對比滑桿和客觀指標比較。.
- 並排前後對比滑桿
- 視覺證明您的體態如何改變
- 保持動力，見證可衡量的進步
與 RunBot 聊天
您的隨身 AI 跑步教練，隨時待命。詢問某個數據代表的意義、如何進行某項訓練，或是為什麼某項改變很重要——並獲得根基於您個人報告的解答。.
- 了解您的個人分析
- 科學實證、淺顯易懂的解答
- 24小時全天候提供，無需預約
定義你跑步姿勢的指標
每一次跑步都會根據最關鍵的生物力學指標進行拆解——這些指標透過 你的真實畫面, ，而不是一個通用的頭像。.
我們測量並展示您的動作——而非千篇一律的虛擬替身
真實畫面，真實視角
Movaia 會分析您身體在運動中的實際狀態，並測量真實的關節角度——這些數據會顯示在您自己的影片中關鍵時刻，讓您能立即進行核對。.
具體可行，而非僅僅描述
我們不止於告訴您發生了什麼事。每一個發現都與您可以採取來改善的具體、已分優先順序的行動相連結。.
沒有感測器，沒有實驗室
您只需要一支智慧型手機。只需幾分鐘即可獲得實驗室等級的洞察，無需預約 90 分鐘的步態評估。.
以科學為本
我們的分析建立在經同儕審查的跑步生物力學基礎上，提供您值得信賴且可靠、易懂的見解。.
我們的跑者怎麼說
直接聽聽一位跑者分享 Movaia 如何提升了他們的自信、思緒清晰度與表現——接著閱讀社群中的評價。.
「我上傳了我的影片，今天收到了個人化的分析，真的很有啟發......」
- Peter「我的醫生建議我做步態分析......令人難以置信的詳細分析在幾小時內完成......」
- Aditi「哇！我沒想到會有如此詳細深入的分析！......一流！」
- Miguel
更新： 根據他們的建議，我花了一個月的時間調整我的 「形式」，剛剛做了一次重複上傳，新的報告證實了我的巨大進步。 我就知道會這樣，我跑得更快了，上周跑出了新的 10 公里 PB，而且更輕鬆了，腳踝不疼了，心率也降低了很多。非常高興 🙂
下一次更新：已經是第三次報告了，我在某些方面有所退步，但弱點比上一次有所改善。我一直在將我的 「狀態 」融入到訓練中，並在今天的利物浦半馬拉松賽中與其他 7,000 名跑者一起完成了我的第一次跑步比賽。結果是 2 小時 6 分鐘，在我所屬年齡組別的 222 位選手中名列第 124 位。感謝 Movaia，它是我的三大法寶之一，還有 Garmin 和 Nike Running Club 教練應用程式 👏 。
選擇您的計劃
釋放您的跑步潛力：免費開始，隨時升級
免費
- 每月 2 次受限制的分析
- 2 個樣本指標
- 僅限 可行 / 可運作 / 理想 評級
- 基礎 RunBot AI
專業
- 無限次分析您的跑步姿勢
- 完整 12 項指標生物力學分析
- 後視影片支援
- 綜合練習
- 進階 RunBot AI
- 進度追蹤
Pro 教練
- 專業版的所有功能——為您與您的運動員打造
- 管理最多 5 名運動員
- 所有運動員的完整專業報告
- 專屬教練儀表板
- 多項運動 RunBot AI：幾秒鐘內完成備賽諮詢
- 需要更多運動員？新增教練充值 ↓
教練充值
- 每次儲值增加 5 個運動員席位
- 隨著業務成長疊加多次儲值
- 需要有效的 Coach Pro 訂閱
微小改變，巨大成果
大多數的跑步受傷和瓶頸都源於你的跑步姿勢。然而，大多數跑者從未檢測過自己的生物力學。傳統的步態分析既昂貴、耗時又難以取得——因此大多數人只能盲目地增加跑量，然後祈禱一切順利。.
Movaia 改變了這一點。透過在幾分鐘內將單一智慧型手機影片轉化為客觀、個人化的報告，我們讓所有人都能進行專業級的跑步姿勢分析。了解您的動作方式，明確知道需要改變什麼，並遵循計劃以更有效率地跑步、遠離傷痛並跑得更快。.
還有其他問題嗎？
瀏覽我們的常見問題集，或與真實的 Movaian 聊天——絕無聊天機器人。.
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